Massage
prénatal/postnatal
Le massage prénatal & postnatal :
Une parenthèse de douceur
pour maman et bébé.
Si les bienfaits du massage
au quotidien ne sont plus à prouver,
ils deviennent essentiels durant
cette période de grands changements.
🌸 Le Massage Prénatal (Dès le 4ème mois)
Bien plus qu'un moment de détente,
c'est un accompagnement
pour vivre votre grossesse avec sérénité :
-
Soulagement physique :
Apaise les tensions musculaires,
les douleurs sciatiques et les maux de tête.
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Confort circulatoire :
Réduit le gonflement des mains et
des pieds (drainage léger).
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Préparation du corps :
Détend les articulations sollicitées
(bassin, bas du dos, chevilles)
et aide à maintenir une posture équilibrée.
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Connexion :
Un moment privilégié pour se reconnecter
à son corps et à son bébé,
tout en diminuant le stress et
en favorisant le sommeil.
🌿 Le Massage Postnatal
(Jusqu'à 3 ans après l'accouchement)
Pour se retrouver et relâcher la pression après l'arrivée de bébé :
-
Réappropriation :
Retrouver son corps en douceur et
apaiser les tensions liées
à l'allaitement ou au portage.
-
Récupération :
Évacuer la fatigue physique,
psychique et émotionnelle accumulée.
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Accessibilité :
Praticable dès le retour
à la maison (voie basse)
ou après cicatrisation complète
(césarienne).
🕯️ Votre cocon sur-mesure
Pour que ce moment soit le vôtre,
je m'adapte entièrement à vos besoins :
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Ambiance :
Bougies et lumière tamisée
pour un effet cocooning.
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Confort :
Utilisation de coussins spécifiques
pour trouver la position idéale.
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Environnement sonore :
Musique relaxante, bruits
de nature ou silence total... vous choisissez.
-
Huiles naturelles :
Uniquement des huiles végétales
de qualité (Tournesol, Coco, Olive).
Parce que chaque corps est unique,
chaque séance commence
par un moment d'écoute.
Cela me permet de
personnaliser mes gestes et
de porter une attention particulière
aux zones qui en ont le plus besoin.
Mon objectif est de vous offrir
une expérience totalement sur-mesure.
Lâchez prise et profitez pleinement :
c’est votre instant de détente.
Tarifs
Pour que je puisse venir
à votre rencontre
dans les meilleures conditions,
les frais de déplacement sont offerts
dans un rayon de 20 km
autour de Saint-Girons d'aiguevives.
Au-delà, une participation
de 0,40 €/km sera appliquée
pour couvrir le trajet.
Pour que vous puissiez vivre
cette aventure l'esprit léger,
le règlement des forfaits peut
se faire en une seule fois au démarrage,
ou être échelonné à chaque rencontre,
selon ce qui est le plus simple pour vous.
Massage prénatal/postnatal 1h30 - 50€
Une bulle de sérénité
pour vous et votre bébé.
Parce que devenir mère est l'un
des voyages les plus intenses
du corps et de l'esprit,
je vous propose bien plus
qu'un massage :
une véritable parenthèse suspendue.
🌿 Le Déroulement de votre Moment (1h30)
-
L'Accueil Privilégié (20-30 min) :
Nous prenons le temps
d'écouter votre corps.
Vos besoins, vos éventuelles douleurs
(dos, jambes, sommeil) et
vos émotions du moment
guident ma pratique pour
un massage 100% sur-mesure.
-
Un massage d'1h enveloppant.
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En Prénatal : Allongée confortablement de côté avec des coussins de soutien,
pour libérer les tensions lombaires,
alléger vos jambes et
favoriser une connexion
profonde avec votre bébé.
-
En Postnatal : Un rituel pour vous réapproprier votre corps,
relâcher les épaules sollicitées
par le portage et vous offrir
une récupération physique
et mentale absolue.
✨ Pourquoi vous offrir ce massage ?
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Lâcher-prise total :
Une détente nerveuse profonde
pour apaiser l'esprit.
-
Confort physique :
Soulagement immédiat
des zones de tension liées à la grossesse.
-
Harmonie : Un temps de pause nécessaire pour célébrer votre nouveau rôle de mère.
Forfait 3 séances de 2h — 195 €
Offrez-vous un suivi privilégié
tout au long de cette étape unique.
Ce pack de 3 massages est conçu
pour s'adapter à l'évolution
de votre corps et de vos besoins,
de la grossesse
aux premiers mois avec bébé.
Ce que comprend chaque séance de 2h :
-
Le Temps d'Échange (30 min) :
Un moment posé autour
d'une infusion pour discuter
de votre état de forme,
de vos petits maux
(dos, sommeil, jambes lourdes)
et de vos émotions du moment.
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Le Massage Personnalisé (1h30) :
Un massage profond et enveloppant,
adapté à votre stade de grossesse ou
à votre récupération post-partum.
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Le Retour au Calme :
Un instant pour émerger en douceur
avant de reprendre
le fil de votre journée.
Pourquoi choisir ce forfait ?
-
Continuité :
Je connais votre corps
et son évolution,
ce qui me permet d'affiner
mes gestes à chaque visite.
-
Flexibilité totale :
Vous modulez vos séances
selon vos envies
(par exemple : 2 massages
pendant la grossesse et
1 après l'accouchement
pour récupérer).
-
Tarif privilégié :
Un engagement pour
votre bien-être à un prix doux.
Une parenthèse de douceur
pour prendre soin de vous...
et de votre bébé.
Carte Cadeau
Offrir un moment de douceur
Vous souhaitez glisser un peu de sérénité
dans le berceau
des futurs parents/nouveaux parents ?
Mes séances sont aussi disponibles
en cartes cadeaux.
Contactez-moi pour que
nous créions ensemble
la surprise qui leur ressemble.
On en discute ?
Parce qu'un accompagnement repose
avant tout sur la confiance,
je vous offre un temps
d'échange de 30 minutes.
Un moment suspendu pour faire connaissance,
déposer vos besoins et voir comment
je peux vous entourer dans cette aventure.